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认识番石榴
番石榴,俗称芭乐或拔子,肉质非常柔软,肉汁丰富,味道甜美,几乎无籽,风味接近梨和青枣之间。它的果实椭圆形,颜色乳青至乳白,极其漂亮,含有大量的钾、铁、胡萝卜素等,营养极其丰富。芭乐是台湾的土生水果之一,还是一等一的减肥水果。
番石榴的功效
1.番石榴营养丰富,可增加食欲,促进儿童生长发育。
2.含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C,钙、磷、铁。
3.番石榴营养价值高,以维生素C而言,比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高,铁、钙、磷含量也丰富,种子中铁的含量更胜于其它水果,所以最好能一起食下去。
4.多吃可以预防老化,有排除体内毒素的功效。
其它主打产品—番石榴茶
预防高血压、糖尿病、心脏病癌症
降血脂血糖、降低胆固醇、解除疲劳
适合肥胖症、肠胃不佳者
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健康养生,还可以体验农家乐、采摘百香果~~
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